Tips de Lorena Ochoa para estar en forma.

México D.F. 20 de agosto de 2014.

El día de hoy tuvimos la oportunidad de acudir a la presentación del nuevo producto ‘’Frutería’’ de Nature Valley que se llevó a cabo en bosque real country club y nos encontramos con la tapatía Lorena Ochoa, considerada como la mejor golfista mexicana de todos los tiempos y quien logró 27 victorias en el LGPA tour. Como era de esperarse, no perdimos la oportunidad de entrevistar a la golfista y le pedimos algunos tips para poder mantenernos en forma y esto fue lo que nos dijo:

‘’Es algo que está en cada persona y pues también depende muchas veces de la educación que le den los padres a los hijos, además las personas deben de comer saludablemente teniendo una dieta sana y bien balanceada. Es muy cierto que los niños imitan lo que hacen sus padres y si en casa ven un buen ejemplo y que se lleva una vida ejercitada ellos también harán lo mismo; yo como golfista y deportista siempre trato de mantener una dieta balanceada y durante los juegos de golf muchas veces me da hambre, pero prefiero un snack como una manzana, un plátano o una barra nutritiva como las de Nature Valley.

También lo que debemos de evitar son las comidas chatarras por ejemplo a veces entramos a un supermercado y tomamos algún producto que aparentemente se ve bien y no tomamos en cuenta las harinas y las cosas refinadas porque las marcas de vez en cuando suelen engañarnos diciendo que sus productos son 100% naturales cuando ni siquiera es así. Pero lo más importante es tener la voluntad de querer mantenerse en forma y tener mucha disciplina’’.

Twitter: @samano_O